Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

Boos worden voor beginners

donderdag 29 oktober @ 12:00 - 13:30

- Gratis

Wat is boos worden voor beginners?

Mannen die van mannen houden krijgen in veel landen van alles naar hun hoofd geslingerd. Vul de zinnen maar in…

Vrouwen die werken in een omgeving waar voornamelijk mannen werken krijgen van alles naar hun hoofd geslingerd.

Een kind dat niet precies doet wat zijn ouders zeggen krijgt van alles naar zijn hoofd geslingerd…

Een medewerker die ervoor kiest iets te zeggen tegen de cultuur van de organisatie in, krijgt van alles naar haar hoofd geslingerd.

Een man die zijn tranen laat zien, krijgt van alles naar zijn hoofd geslingerd.

Zwarte mensen krijgen van alles naar hun hoofd geslingerd.

 

Het is in die gevallen makkelijk om jezelf kleiner te maken of jezelf groter te maken. Maar dan speel je het spel mee…en geef je op een bepaalde manier je eigen kracht op.

Gandhi had dit door en schreef:

Het eerste principe van nonviolence is het niet meewerken aan welke vorm van vernedering dan ook.

Vervolgens is de vraag, hoe we onze kracht kunt hervinden en wat we dan wél kunnen doen?

 

Martin Luther King en mensen als Rosa Parks, Bayard Ruskin, James Lawson vroegen zich af hoe je mensen kon trainen om zich niet groter of kleiner te maken, maar vanuit een open en krachtige houding te blijven staan. En zelfs actie te voeren om een maatschappij te creëren waarin iedereen ertoe doet.

Ze gaven trainingen in kerken door het hele zuiden heen, waar mensen week in week uit zichzelf lieten bespugen, zich lieten uitschelden of veel subtielere vormen van geweld vrijwillig lieten ondergaan.

Om te voelen wat het met ze deed, zodat ze de volgende keer niet zo zouden schrikken. Om te bedenken hoe  om op een krachtige manier te reageren. Zonder de ander groter of kleiner te maken.

Dat is wat we elke week tijdens Boos worden voor Beginners doen; we volgen die training, voor de kleine en grotere machtsspelletjes die wij in ons leven tegenkomen. Of het nu in je relatie, je familie, je organisatie of op straat is. Maakt niet uit.

Gedurende de week kun je zinnen die je lastig vond om te horen in onze Whatsapp Groep opschrijven. Je kunt kiezen of je gelijk hulp wilt van iemand uit de groep of wacht tot het wekelijkse “Boos worden voor beginners” -uurtje. 

Tijdens de 90 minuten gaan we in een geborgen omgeving de zinnen naar elkaar uitspreken, volgens een vaste structuur, begeleid door een ervaren trainer. Nadat je hebt gevoeld, oefen je wat je de volgende keer dat je die zin hoort zou kunnen zeggen of doen. Vanuit Kracht en Openheid.

Doorgaans zal “Boos worden voor Beginners ” er ongeveer zo uit gaan zien.

  1. Welkom door Yves & Violetta
  2. Vertragen met Violetta
  3. Oefening in de groep met Yves
  4. Oefening in tweetallen met hulp van Yves & Violetta
  5. Wat hebben we geleerd in groep met Violetta
  6. Afsluiting door Yves & Violetta
  7. Ontspannen weglopen

Deze bijeenkomsten worden kosteloos aangeboden, omdat we onze diensten laagdrempelig en vrij toegankelijk willen houden. Je kunt ons steunen in deze missie door geld te storten in het EHBG-fonds: www.loodens.org/geven Je bent even welkom als je mét of als je zonder bijdrage aan het EHBG-fonds deelneemt.

Gegevens

Datum:
donderdag 29 oktober
Tijd:
12:00 - 13:30
Kosten:
Gratis
Evenement Categorieën:
, ,
Site:
www.loodens.org/zoom

Locatie

Online op Zoom
www.loodens.org/zoom

Organisatoren

Violetta
Yves

Registraties zijn gesloten voor dit evenement